Liebe Rehabilitandin, lieber Rehabilitand,

auf dieser Seite finden Sie die Materialien, Medien und Vorträge unseres Psychologen-Teams zum Anschauen und Anhören.

 

Wichtige Info:

Bitte hören Sie diese Trance nicht während Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern (z. B. Autofahren oder das Bedienen von Maschinen). Sorgen Sie dafür, dass Sie sich an einem sicheren und ruhigen Ort befinden. Sollten Sie die Trance aus irgendeinem Grund unterbrechen wollen, können Sie dies jederzeit tun: Atmen Sie dazu ein paar Mal tief ein und aus, beginnen Sie sich langsam zu bewegen, öffnen Sie bewusst die Augen und stehen Sie in Ihrem eigenen Tempo auf, um sich wieder vollständig zu aktivieren.

Ansonsten machen Sie es sich bequem und genießen Sie die Erfahrung.

 

Meeresbad-Trance

Quelle: Kaiser Rekkas, A. (2022). Vollmond am Strand: Hypnotische Sprache in 70 Tranceanleitungen. Deutschland: Carl-Auer Verlag

Das rote Telefon – Hypnose

Quelle: Kaiser Rekkas, A. (2021). Hypnose und Hypnotherapie: Manual für Praxis, Fortbildung und Lehre. Deutschland: Carl-Auer Verlag

Einfach mal Chillen – Hypnose

Quelle: Kaiser Rekkas, A. (2021). Hypnose und Hypnotherapie: Manual für Praxis, Fortbildung und Lehre. Deutschland: Carl-Auer Verlag

Die kleine Nachthypnose – Hypnose

Quelle: Kaiser Rekkas, A. (2020). Die poetische Sprache der Hypnose. Therapeutisch wirksame Trance in ihrer sinnlichsten Form. Heidelberg: Carl-Auer Verlag.

Atementspannung

In dieser Atementspannung lernst Du, Schritt für Schritt zur Ruhe zu kommen, Anspannung loszulassen und neue Energie zu tanken.

Die Giraffe – Hypnose für innere Stärkung

Quelle: Kaiser Rekkas, A. (2020). Die poetische Sprache der Hypnose. Therapeutisch wirksame Trance in ihrer sinnlichsten Form. Heidelberg: Carl-Auer Verlag.

Der innere Diamant – Hypnose für innere Stärkung

Quelle: Kaiser Rekkas, A. (2020). Die poetische Sprache der Hypnose. Therapeutisch wirksame Trance in ihrer sinnlichsten Form. Heidelberg: Carl-Auer Verlag.

Sonnenwarmes Moorbad für Rücken und Gelenke – Hypnose für Schmerzentlastung

Quelle: Kaiser Rekkas, A. (2020). Die poetische Sprache der Hypnose. Therapeutisch wirksame Trance in ihrer sinnlichsten Form. Heidelberg: Carl-Auer Verlag.

 

Adipositas – Spezielle Trancen zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion

Quelle: Kaiser Rekkas, A. (2020). Die poetische Sprache der Hypnose. Therapeutisch wirksame Trance in ihrer sinnlichsten Form. Heidelberg: Carl-Auer Verlag.

Meine wahre Gestalt:

Die Glückspraline:

Mein Körper von Morgen: