Interdisziplinäres Gesundheitstraining

Allgemeinen Gesundheitsthemen:

  • Entspannung stärkt die Gesundheit
  • Erfolgreiche Stressbewältigung im Alltag
  • Schmerz lass nach – Psychologische Wege der Schmerzbewältigung
  • Erholsamer Schlaf – Schlafstörungen lindern
  • Alltagsdrogen – zwischen Genuss und Sucht
  • Bewegung und sportliche Aktivität